Autocontrol
| Responsible | Magda Pedraza |
|---|---|
| Last Update | 09/09/2025 |
| Completion Time | 3 hours 37 minutes |
| Members | 1 |
Share This Course
-
-
Introducción
-
Tema 1 Reconozca sus emociones
-
Tema 2 Establezca hábitos saludables
-
Tema 3 Practique la autorregulación
-
Tema 4 Encuentre formas de canalizar la tensión
-
Tema 5 Establezca Limites
-
Tema 6 Aprenda a ser asertivo
-
Tema 7 Sea responsable de sus acciones
-
Tema 8 Busque apoyo
-
Tema 9 Practique la gratitud
-
Tema 10 Sea Paciente
-
Cierre
-
Preview
-
Mapa Conceptual
-
Material de profundizacion 1
-
Material de Profundización ll
-
Actividad Practica
-